jak sie

ja poczulem dzialnie nitro w 2 tygodniu dopiero wczesniej nic jak pokopalo nagle to... hehe W sumie ja bym sie juz zaczal denerwowac po 2 tygodniach , nie wiem moze sprobuj walnac sobie tak dla sprobowania 2 porcje dziennie albo z 20 g przed treningiem

Czy jest sens , brania Winstrolu w przypadku EKTOMORFIKA przy cyklu na Sustanonie ??? Sens jest, ALE to zalerzy jaki jest sens cyklu. Jak jestes w fazie budowania sie, to meta bedzie dobra.

mam właśnie stojaki oddzielne przy drugiej ławce tylko że ławka ma już 5lat i się zaczyna sypać jak bierze kumpel na niej 140kg. na poziomie to strasznie trzeszczy a nie chce zeby mu pękła i mu żebra połamała , a może być coś takieo? : http://allegro.pl/lawka-thorn-7828-lb-raty-promocja-i2432314980.html

mam właśnie stojaki oddzielne przy drugiej ławce tylko że ławka ma już 5lat i się zaczyna sypać jak bierze kumpel na niej 140kg. na poziomie to strasznie trzeszczy a nie chce zeby mu pękła i mu żebra połamała , a może być coś takieo? : http://allegro.pl/lawka-thorn-7828-lb-raty-promocja-i2432314980.html Ja mam tą ławke i radze ci jej nie kupowac [...]

Tak jak koledzy wspomnieli, a6w to słaby trening, który z niewiadomych przyczyny zyskał w Polsce dużą popularność. Co do rodzaju takiej aktywności i pompek, to najlepiej zapytaj się lekarza.

numerki maja znaczenie jedynie w pasie, i to najlepiej jak z miesiaca na miesiac jest ich mniej%) reszta sie nie przejmuj

zgadza się że Pudzian je 3-4 razy dziennie co nie znaczy ze je niepełnowartościowe posiłki do tego między posiłkami dopija odżywki takie jak Super Whey Gajner lub Profi Whey Mass

należy ci sie jeszcze troche + staż + bezrobocie +lep + ew specjalizacja i jak bedziesz miała ok 35 lat to moze godziwa praca ...

[...] zapach wykrochmalonego fartucha i szpitalne krzyki sa dla mnie lepsze niz ekstaza. A poza tym duzo zdrowia mnie kosztowalo sie dostac, musialbym teraz fiknąć na glowe zeby zrezygnować z reszta sam wiesz jak to jest najlepiej, mine na tych zdjęciach z praktyk czy co tam robisz miałes nie tęgą Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-03 01:26:17

[...] sumy a prywatnie gabinec mozna otworzyc tylko po to zeby sobie dorobić w wolnym czasie. Ale wyżyć sie da, ja na kasie spać nie musze. Szacunek pacjenta mi wystarczy, bo jak slysze texty na forum typu" Pomórzcie! "Bylem u lekarza i konowal nic mi nie pomógł" albo"h** nie lekarze!""Do gazu z lekarzami, nic mi nie [...]

no xawier oby sie miala dobzre jak najdluzej

***any frajrek poprul sie o glupia mete ALEKS mi chodzi o to czy jak u mnie np znajda koksik 5 ampolek na przyklad to czy to jest karalne i nie maja dowodow ze handluje

Koleś musiał byc słaby i dlatego się posypał. Po prostu ze strachu zapewne... Ale jak Ci nic nie udowodnią to możesz sobie mieć SAA w domu.

sa to leki, a posiadanie lekow jest dozwolone, recepty nie musisz na nie posiadac bo to nie jest twoim obowiazkiem,ale jesli koles sie roz***al to podchodzi to lekko pod handel niedozwolonymi srodkami wiec cos jak dragi Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-26 23:50:32

hehe kiedys spie.rdolilem psiarni majac przy sobie 40 superek i 8 sie stluklo bo jak d**** sciskalem kieszenie zeby nie powypadaly

Mi sie kiedys zrobilo zaje**scie goraca jak zatrzymala mnie psiarnia z 10 op. omki, w moim miescie zatrzymali goscia co swego czasu gruubo w tym siedzial,mial cala torbe turystyczna stufu.Nic mu nie zrobili ,puscili do domu.A teraz nawet same psy ode mnie kupuja kazdy chce byc duzy

chłopcy, czy mozecie nie zaczynac od ******l? zeby biegac szybciej, trzeba biegac trening silowy jest uzupelnieniem poza tym jak juz cos, to nie powinno sie cwiczyc wybiorczo (tylko nog) z reszta, w bieganiu b. wazne sa tez miesnie grzbietu i brzucha

[...] z doswiadczenia co mowi kejt. tyle ze moim zdaniem to powinno wygladac tak. dla poczatkujacych samo bieganie, przebiezki i takie tam. dla sredniozaawansowanych juz jakies elementy silowni, natomiast dla zaawansowanych nie mozna bagatelizowac silowni, jesli dokladnie tak samo wazna jak samo bieganie. nie da sie w pelni rozwinac, jesli [...]

Czyli moge dozucac WPC np do posilkow w ktorych jest niski poziaom bialka? W ilosci takiej jak normalnie? Ogolnie co dod diety to staram sie przestrzegac ale czasami jest problem bo praca szkola itp... Ale ryz , makarony , sery , rybki morskie kiedy tylko moge przestrzegam:)

Jeszcze jedno pytanie kotrego nie zauwazyles. Jak sprawdzic "na oko" ile to te 50 g . Wlasnie czytam ta diete dla ekto i postaram sie optymalnie wprowadzic ja w plan odzywiania.A co do moich treningow w stosunku t-t-t-t-w-t-w gdzie 1- barki , 2 - biceps ,3- triceps , 4- klatka ,wolne, brzuch i nogi , wolne. Moze cos odnosnie tego [...]